Szolgáltatások

CsakratisztításCsakraharmonizálás

Minden embernek saját energia rendszere van. A csakrák olyan finom anyag energia központok, amelyen keresztül a testünkben az energia (Chi) áramlik. Ha ez az energia nem tud akadály nélkül a testünkben áramlani, a csakrák blokkolt állapotba kerülnek, és befolyásolják mind a lelki, mind a testi állapotunkat.Csakrákhoz tartoznak a testünkbe lévő belső elválasztású mirigyek, amelyek hormonokat termelnek, ezért nagyon fontos, hogy az energia áramlás ne legyen blokkolva.A keletkezett energiablokkokat több fajta módon oldhatjuk fel és hozhatjuk egyensúlyba a test energiaáramlását. Egy energetikai probléma megoldása mindenképpen a csakrák tisztításával, majd a csakrákban folyó energiaáramlás helyreállításával történik. A csakrák tisztításánál kristályokat alkalmazok, majd mind a 7 fő csakra tisztítása után kerül sor a csakrák harmonizálására, amely arra szolgál, hogy szabályozzák a csakrák energia felvételét és egymás közti energia áramlását.Kezelés ruhában történik, masszázs ágyon kényelmesen fekve, speciális zene és illóolajok segítségével. 

Meditáció

Csoportos meditáció 

Semmilyen előképzettséget nem igényel. A meditációt általában ülve, jógamatracon, kis létszámú csoportban végzik. Irányított meditációról van szó, ezért elég könnyedén, képzeletben követni, amit hallható.

A csoportos meditációk különböző témák köré épülnek:

Példák témákra: egészség, csakraharmonizálás, kapcsolódás a felettes énnel/Teremtővel, ideális párkapcsolat, ideális munkahely, bőség, újjászületés, jelenlét, erények fejlesztése, ünnepek, család stb.

A csoportos meditációk segítenek kiszakadni a hétköznapok rohanásából, és kapcsolódni az önmagunkban rejlő teremtő erővel.

Egyéni meditáció

Előzetes konzultáció alapján, személyre szabott meditáció készül.

A MEDITÁCIÓ EGÉSZSÉGÜGYI ELŐNYEI

¤ Az immunrendszer működését serkenti (a vírusok, baktériumok könnyebben elkerülik a testet, a testi tünetek gyorsabban gyógyulnak).

¤ Segíti az érzelmi egyensúly megteremtését (csökkenti az egészségtelen érzelmi állapotokat, a magányosság érzését, a stresszt, a szorongást és a depressziót).

¤ Csökkenti a vérnyomást (a stresszhormonok ritkábban lépnek működésbe).

¤ Gyulladáscsökkentő hatású (a krónikus stresszre adott testi válaszok a relaxáció során oldódnak).

¤ Megnyugtatja az idegrendszert (a meditálók nyugodtabb, türelmesebb, megfontoltabb emberek, akik kevesebbet vagy egyáltalán nem ítélkeznek).

¤ Fokozza az agyműködést (javulnak a kognitív képességek: memória, emlékezet, figyelem; könnyebb a fontos és lényegtelen dolgok szétválasztása; nő a kreativitás, az ötletgazdagság; tudatosabb életvezetés alakul ki; erősödik a pozitív gondolkodás, az emberség, a méltóság, az irgalmasság, az adakozás és a mások felé irányuló tisztelet, amelyek a mindennapokban is megjelennek).

¤ Rendszeres gyakorlás esetén a meditáció egészséget támogató hatásai fokozódnak: a légzéstechnika elmélyül, a szervek működése hatékonyabbá válik, a testi tünetek enyhülnek, a fájdalom csökken vagy megszűnik. A javuló mentális állapot a testen is láthatóvá válik (arc- és testfiatalodás, határozottabb személyiség, fittebb, gondtalanabb életvitel, harmonikusabb emberi kapcsolatok és választások).

¤ A meditáció minden betegség esetén, tünettől és

Energetikai kezelés

A Energetikai kezelés egy kézrátételes gyógymód és önfejlesztő módszer, öngyógyító rendszerünk aktiválására, a fizikai és az energetikai blokkok feloldására, valamint az ellazult és harmonikus állapot elősegítésére. Ez egy kiváló eszköz arra, hogy megteremtsd a testi-lelki egyensúlyt. Éppúgy alkalmazható megelőzésre, mint akut és krónikus tünetek kezelésére, fizikai vagy lelki eredetű problémák kezelésére. Nagyszerű módszer a belső harmónia megteremtésére és folyamatos fenntartására. A energetikai kezelés mindenki számára ajánlható, legfeljebb enyhe tisztulással járó tünetekkel kell számolnunk. A kezelést követően energikusnak, harmonikusnak fogod érezni magad, már az első kezelést követően megtapasztalható a kezelés pozitív hatása mentális és fizikai állapotodra. Hitrendszertől függetlenül működik.

Személyi edzés

Segítek neked céljaid elérésében, legyen az akár testsúlycsökkentés, izomtömegnövelés, állóképesség-fejlesztés.

Miben tudunk neked segíteni?

  • Erő- és állóképesség fejlesztés
  • Alakformálás
  • Testzsírszázalék csökkentés
  • Izomtömeg növelés
  • Táplálkozási tanácsadás
  • Gyakorlatok helyes kivitelezésének megtanítása
  • Mozgáskoordináció fejlesztése
  • Ízületi mozgásterjedelem és hajlékonyság növelése
  • Testtartásjavítás
  • Motiváció fenntartása, holtpontokon való átsegítés

Életmód tanácsadás

  • az egészséges életmódhoz a sport és mozgás mellett a megfelelő táplálkozás is hozzá tartozik
  • tippek minta étrendhez
  • alap táplálkozási elvek megismertetése
  • tippek a sporthoz 
  • folyamatos rendelkezésre állás, ha elakadnál
Személyre szabott étrend 

Az átlagos tapasztalat: -4–6 kg fogyás már egy hónap alatt – nem koplalással, hanem okosan felépített rendszerrel.

Az étrend nem egy sablon diéta.

Ez egy teljesen személyre szabott étrend, ami a te testedhez, életmódodhoz és céljaidhoz igazodik.

✔ nincs éhezés

✔ nincs tiltólista okozta szenvedés

✔ fenntartható, élhető megoldás

Itt nem csak fogysz – átáll az egész rendszered. 🔥